Hipnoza Kraków – gdzie zapisać się na sesję terapeutyczną?

Hipnoza to metoda terapeutyczna, na którą coraz częściej decydują się mieszkańcy Krakowa i innych miast województwa małopolskiego. Z poniższego artykułu dowiesz się, jakie korzyści niesie za sobą uczestnictwo w sesjach hipnozy oraz, gdzie skontaktować się z certyfikowanym hipnoterapeutą.
Hipnoza Kraków

Jakie korzyści wynikają z sesji hipnozy? | Hipnoterapia Florek-Paszkowski

Sesje hipnozy mogą przynieść wiele długotrwałych korzyści dla Twojego zdrowia psychicznego i fizycznego. Hipnoterapia to przede wszystkim:

  • Redukcja stresu i lęku – Sesje hipnozy pomagają w zmniejszeniu poziomu stresu i lęku. Wewnętrzny spokój, poczucie odprężenia i „lekkości” prowadzą do poprawy ogólnego samopoczucia.
  • Leczenie nałogów (nawyków) i uzależnień – Hipnoterapia jest skuteczna w walce z nałogami (np. obgryzanie paznokci) i szkodliwymi dla zdrowia uzależnieniami (np. od substancji psychoaktywnych).
  • Kontrola i łagodzenie przewlekłego bólu i zaburzeń psychosomatycznych – Sesje hipnozy mogą pomóc w lepszym zarządzaniu bólem, co jest szczególnie korzystne dla osób cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe.
  • Poprawa jakości snu – Hipnoza bardzo często jest stosowana, jako metoda wspierająca leczenie zaburzeń snu (np. bezsenności). Regularne sesje hipnozy mogą znacznie poprawić jakość snu.
  • Zwiększenie motywacji – Hipnoterapia zwiększa motywację do samorozwoju, samoświadomości i osiągania celów, takich jak utrata wagi, przerwanie z nałogiem, czy poprawa wyników w pracy.
Jakie korzyści wynikają z sesji hipnozy?

Dzięki sesjom w moim gabinecie hipnoterapii Florek-Paszkowski w Krakowie możesz polepszyć jakość swojego życia, rozwiązując problemy, które cię nurtują. Będziesz mieć możliwość uwolnienia się od traumatycznego doświadczenia z przeszłości, czy pozbycia się nałogu. Sesje w hipnozie są skutecznym i bezpiecznym sposobem pracy nad sobą. Terapia odbywa się w przyjaznej atmosferze, a sama hipnoza jest metodą nieinwazyjną, skuteczną i bezpieczną. Dzięki hipnozie możesz doświadczyć wglądu we własną psychikę i odkryć to, co do tej pory było niedostępne, ukryte czy wyparte. 

Jakie tematy poruszane są podczas sesji hipnozy?

Tematem sesji jest zawsze to, z czym przychodzi pacjent. Podczas sesji doświadczony hipnoterapeuta pracuje z objawami, które zgłasza pacjent. Być może, w transie hipnotycznym pojawią się też inne wątki, które warto poruszyć.

Możliwe tematy poruszane podczas sesji hipnozy

Główne obszary, którymi zajmuje się specjalista Sebastian Florek-Paszkowski w gabinecie w Krakowie to:

  • problemy w związku, separacja, rozwód;
  • brak pewności siebie, niska samoocena, strach przed wystąpieniami publicznymi;
  • fobie, lęki;
  • przewlekły stres;
  • zaburzenia nastroju;
  • uzależnienia (np. nikotynizm, alkoholizm, fonoholizm);
  • zaburzenia odżywiania (otyłość, przejadanie się, niechęć do jedzenia).

Ponadto zajmuję się też takimi tematami jak:

  • problemy o podłożu seksualnym, w tym trudnościami z akceptacją orientacji seksualnej, problemy z odnalezieniem tożsamości płciowej;
  • zaburzenia płynności mowy (np. jąkanie się, giełkot);
  • tiki nerwowe (ruchowe, wokalne, czuciowe);
  • bruksizm;
  • zaburzenia snu (np. bezsenność, koszmary nocne, moczenie nocne, wybudzanie nocne);
  • bóle o różnym rodzaju i nasileniu (np. spowodowane oparzeniami, chorobą nowotworową, porodem, migrenami, menstruacją);
  • nerwice;
  • uderzenia gorąca (np. spowodowane menopauzą);
  • problemy z motywacją, poczuciem wartości i samooceną.

Oczywiście w trakcie pracy mogą pojawić się nowe wątki – nimi również możemy się zająć, jeśli będzie to korzystne dla całości procesu terapeutycznego.

Sprawdź też: Terapia hipnozą – jak może Ci pomóc.

Hipnoza Kraków – jak wygląda sesja?

Na pierwszym spotkaniu wspólnie określamy ramy pracy, wyjaśniam wszelkie wątpliwości i ustalamy zasady. Przeprowadzam szczegółowy wywiad i wyjaśniam, na czym polega praca terapeutyczna z wykorzystaniem hipnozy. W terapii analizy życia, mającej na celu ogólne polepszenie dobrostanu, sesje odbywają się w odstępach minimum tygodniowych i maksymalnie 14-dniowych (również w formie online). Dzięki temu pacjent może zachować ciągłość procesu terapeutycznego. Długość całego procesu zależy od wieku pacjenta i może trwać około półtora roku. 

Hipnoza Kraków

Być może jest Ci potrzebna pojedyncza sesja, na przykład sesja relaksacji – taką sesję hipnozy powtarzamy wtedy, gdy tego potrzebujesz. Może to być raz w tygodniu lub wtedy, gdy poczujesz taką potrzebę.

Możemy też pracować nad konkretnym tematem, który Cię nurtuje. Ilość sesji jest wtedy ustalana indywidualnie, zwykle jest to około 6 spotkań. Na pierwszym spotkaniu ustalamy cel ogólny i cel na najbliższe spotkanie. Pamiętaj, że zawsze podążam za Tobą i za tym, z czym przychodzisz na sesję. Zawsze pracujemy z objawem, z którym przychodzisz. Jeżeli pojawią się inne tematy, wspólnie ustalimy strategię działania.

Uwolnienie od nałogów to 6 tygodni codziennych spotkań, z wyłączeniem sobót i niedziel, wówczas korzystasz z nagrań. Ponadto będziesz zmieniać swoje nawyki i rytuały związane ze swoim nałogiem. 

Pomiędzy sesjami trwa proces terapeutyczny. Ze strony pacjenta liczę na notowanie swoich przemyśleń i uwag. Obserwuj siebie. Wszystkie spostrzeżenia omówimy na kolejnej sesji. Zmiana jest możliwa, czasami następuje szybko, a czasami jest to długotrwały proces.

Co mówią pacjenci, którzy doświadczyli hipnoterapii?

Na stronie florek-paszkowski.pl możesz znaleźć opinie osób, które otrzymały pomoc. Pacjenci zgłaszają się z różnymi tematami – od chudnięcia, przez rzucanie palenia, redukcję stresu, aż po wzmocnienie wiary w siebie i polepszenie ogólnego zadowolenia z życia. Hipnoterapia to także pomocna metoda wspierającą pacjentów w psychoterapii (leczeniu zaburzeń psychicznych). Osoby, które nie miały do tej pory styczności z hipnozą, są zdziwione jak według badań i opinii pacjentów, jest to skuteczna, przyjazna i wartościowa metoda.

Hipnoza Kraków – ile kosztuje sesja hipnozy?

  • Kupując pakiet sześciu sesji, zapłacisz 300 zł za sesję (1800 zł za 6 sesji).
  • Pakiet trzech sesji to koszt 400 zł za sesję (1200 zł za 3 sesje).
  • Pojedyncza sesja kosztuje 500 zł.
  • Zindywidualizowane nagranie hipnoterapeutyczne to koszt 500 zł.
  • Jeśli potrzebujesz codziennych sesji przez okres sześciu tygodni, tak jak to ma miejsce w rzucaniu palenia, pakiet wynosi 6500 zł. W tej cenie znajduje się również nagranie hipnoterapeutyczne, którego możesz słuchać w weekendy, kiedy nie mamy sesji.

CENNIK

Sesje prowadzane są w postaci stacjonarnej i online

Pojedyncza
sesja

500 zł

Sesja w pakiecie 3 sesji

400 zł

Sesja w pakiecie 6 sesji

300 zł

6 tygodni codziennych sesji

(oprócz weekendów)
+ nagranie hipnoterapuetyczne

7500 zł
6500 zł

Nagranie hipnoterapeutyczne

500 zł

Sesje mogą odbywać się w gabinecie w Krakowie, online lub w innym ustalonym miejscu. 

Hipnoza Kraków – jak umówić się na wizytę? 

Jeśli interesuje Cię sesja hipnozy i chcesz dowiedzieć się więcej albo jesteś gotowy, żeby umówić na sesję i zacząć pracować nad sobą, zadzwoń (+48888786195) lub wyślij wiadomość na wskazany numer telefonu. Możesz też skorzystać z formularza kontaktowego na stronie internetowej florek-paszkowski.pl. Jeśli nie będę mógł odebrać telefonu od razu, odezwę się do Ciebie w przeciągu jednego dnia roboczego.

Gabinet hipnoterapii znajduje się w Krakowie Łagiewnikach-Borku Fałęckim przy ul. Okrzei 12. Rozpoczniemy hipnozę w dogodnym dla Ciebie terminie. Odzyskaj pełną kontrolę nad swoim życiem. Serdecznie zapraszam.

Spis treści

ZAPISZ SIĘ NA SESJĘ

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ

Scroll to Top

Dziękujemy za zgłoszenie!

Twoje zgłoszenie zostało przyjęte. Wkrótce otrzymasz od nas wiadomość z potwierdzeniem oraz szczegółowymi informacjami na temat warsztatu.

Cieszymy się, że będziesz z nami! 😊